ביחד אנחנו מאמנות את שריר השמחה! היום נלמד על משהו חשוב—משהו שגם קשור לפסח.חודש אדר מכניס אותנו לאווירה של הכנה לפסח.חלק מאיתנו כבר מתחילות להתארגן, ואם את עדיין לא—זה בסדר!את יכולה להתחיל להתכונן מחשבתית. נאמר: “בְּכָל עֶצֶב יִהְיֶה מוֹתָר” (משלי י”ד).מה זה אומר?💡 שהעצבות מגיעה פעמים רבות מעודף, מהדברים המיותרים שסובבים אותנו.חפצים מיותרים, מכתבים ישנים,…

השמחה היא מתנה אלוקית שטמונה בתוכנו, אך פעמים רבות אנו מרגישות שהיא חומקת מאיתנו. נדמה לנו ששמחה מגיעה מבחוץמהצלחות, מאהבה, מהכרת תודה של אחריםאבל האמת היא ששמחה אמיתית אינה תלויה בדבר. היא בתוכנו תמיד, מחכה שנאפשר לה לפרוח. כדי להתחבר אל השמחה הפנימית, עלינו לשחרר את האחיזה בתנאים חיצוניים ולהבין ששמחתנו היא בחירה פנימית שלנו….