מבוא – למה בכלל צריך תהליך ריפוי לאובדן?9 דק

לאבד ולהיפרד איך להתרפא ממעברים ושינויים לא רצוניים תיקון יסוד העפר להסכים להסתגל למציאות חדש123 דק

הסבר על התהליך כולו33 דק

הרפיה חיבור ליציבות לנצח שבתוכך10 דק

תהליך פרידה חלק א100 דק

תהליך פרידה חלק ב91 דק

תהליך פרידה חלק ג עדכון בעבודתה מהטיפול הקודם12 דק

תהליך פרידה חלק ד הרפיה שתעזור לך לתת מקום לעיבוד הכאב במקרה של אובדן חלום/אדם20 דק

תהליך פרידה חלק ה48 דק

תהליך פרידה חלק ו החלקים בתהליך הקשורים להשלמה עם העבר מסקנות, תובנות וניתוב הרגשות49 דק

תהליך פרידה עם איריס חלק ז להרחיב את הלב להכיל את הכאב ולנתב את הרגשות לבחירה מחודשת בחיים57 דק

סיום הסבר תהליך פרידה לצאת מפסיביות לאקטיביות, סיום עיבוד האובדן5 דק

לבחור בחיים על אף האובדן26 דק

הדעת הגואלת מכל צער24 דק

השקפה נכונה על רגשות – הכנה לתהליך9 דק

תחילת המסע לשחרור רגשות כואבים19 דק

שחרור רגשות העצב והצער – שלבים 2–318 דק

חרטה ולקיחת אחריות מחודשת על החיים30 דק

סגירת מעגלים מתוך מודעות וצמיחה30 דק