לחצי כאן להורדת תפילה מעוצבת להדפסה

את מוזמנת להרשם לקבלת תכנים מרפאים מחוה שמילוביץ ישירות לוואטסאפ וגם לעקוב אחרי הסטטוס ברישום בתחתית העמוד.

אתה תאיר נרי / חוה שמילוביץ

שבת קודש יורדת לעולם,
ואני כאן מדליקה נרותיה
אחרי שבוע ארוך שבו עמלתי,
בחרתי, למדתי, התרוצצתי, התבלבלתי,
עשיתי, נפלתי וקמתי.
בזמן זה שאני מדליקה את הנרות,
אני מתבוננת ומקשיבה:
הנרות, האש,
מחביאים בתוכם מתנה אדירה,
שבת שמה.
היא קוראת לי להפסיק את מרוץ חיי
שלא פוסק
ולנוח-
לנוח מנוחת אמת,
לא סתם מנוחה,
מנוחה עמוקה ואמיתית.
אנא שחרר ממני כל מתח שהצטבר
בי בשבוע זה.
עזור לי לשחרר כל עומס, כל דאגה,
ומחשבות מיותרות, מתישות.
עזור לי להיכנס ליום שכולו טוב,
יום שכולו שבת,
וכל הברואים כולם,
וכל הבריאה כולה
שומעת את הקול הקורא לה לנוח,
להתמלא מחדש,
להתנקות מכל השבוע שעבר,
ולהיטען באנרגיה מחודשת של חיות ושמחה,
לקבל כוח להמשיך במסע.

אנא אלי,
אתה הוא זה שנתת
את מתנת השבת,
עזור לי לשבות מבפנים
מכל מאבק, מכל מחלוקת.
לשבות מכל מחשבה
שלוקחת ממני את השמחה,
מכל דיבור רע –
שמרחיק אותי מעצמי ומהאחר.
לשחרר את כל הרגשות השליליים –
הכעס, המתח האכזבה,
להתחבר מחדש לשמחה
שבתוך ליבי פנימה.
וכשם שאני הדלקתי את הנרות באש
כאן בעולם התחתון,
כך תדליק את נשמתי באורך הזוהר
ותחבר אותי מחדש ליסוד האש
הפנימי שבתוכי.
עזרני להיות שלווה,
רגועה ועוצמתית כמו האש,
להיות מאירה ומחממת,
להיות כל הזמן בתנועה
של עליה וצמיחה,
לשאוף גבוה למעלה.
ובזמן קדוש זה,
עזור לי להרגיש אהבתך!
אנא פתח ליבי בתפילה
וברך אותי באורך!