אימון שייקח אותנו לשמחה ואושר אמיתיים בחודש אדר.
היום נעבוד על לקיחת אחריות על יצירת מידת השמחה.
נאמר על הצדיקים שליבם ברשותם, ואילו אצלנו – לא תמיד הלב בידיים שלנו.
ובכל זאת, אנחנו תמיד שואפות ללכת באורם של הצדיקים, לגדול רוחנית, להיות במקום מתוקן יותר.
כולנו רוצות להגיע למקום הזה—
שבו הלב שלנו יהיה ברשותנו,
שבו נוכל להרים את עצמנו,
שבו נוכל לעשות “עיסוי רוחני ללב”—
כך שגם אם נפלנו לעצבות, לכעס, לתסכול, או לאכזבה,
נדע איך להרים את הלב שלנו מחדש.
איך עושים את זה? על ידי לקיחת אחריות.
כל דבר שאנו מזניחות—נרקב ומתכלה, כמו זרע שנשכח באדמה.
אבל כאשר אנו מטפחות, מזינות, ומשקיעות תשומת לב—הוא גדל וצומח.
כך גם הלב שלנו.
הלב שלנו הוא משכן לשכינה הקדושה.
והשכינה כוללת בתוכה שמחה.
השמחה היא רוח קדושה שנכנסת ללב, וברגע שזה קורה—הגוף כולו מרגיש אחרת:
קלילות, אהבה, רוגע, זרימה פנימית.
ולכן, אני לוקחת אחריות.
אני אומרת לעצמי:
“אני לא ממשיכה לחיות כמו שחייתי עד עכשיו. אני הולכת לקחת שליטה על הלב שלי וליצור שינוי.”
ואת יודעת מה? היצר הרע יודע את זה!
“לב חכם לימינו, ולב כסיל לשמאלו.”
הלב הכסיל רוצה למשוך אותנו מטה, לגרור אותנו לירידות רגשיות.
אבל אני רוצה לשלוט בלב שלי ולא לתת ללב לשלוט בי!
הטיפ שלי להיום:
🌟 כל יום בחודש אדר, חזרי על המשפט: “הדרך לשמחה פתוחה בפניי!”
מה זה אומר?
אני לא תקועה.
אין חסימה אמיתית שמונעת ממני להגיע לשמחה.
אם ה’ רוצה שנהיה בשמחה, זה אומר שהדלת כבר פתוחה בפנינו!
✨ ועוד טיפ:
שחררי את התנאים לשמחתך.
בסרטון הבא נדבר על זה לעומק, אבל כבר מעכשיו התחילי לומר לעצמך:
💡 “הדרך לשמחה פתוחה בפניי.”
💡 “אני לוקחת אחריות על יצירת מידת השמחה בתוכי.”
צאי ליום הזה עם זה בלב.
כתבי בתגובות, שאלי אותי שאלות, אני כאן לענות לך.
שלחי לחברות, כי זה בדיוק בשבילן גם!
עבודה יומית על מידת השמחה, כמה שניות או דקות ביום—
וכשתגיעי לפורים, הכול ייראה אחרת לגמרי!
“ונהפוך הוא”— שנזכה להיות בעלות הבית על הלב שלנו, ולא לתת ללב לשלוט בנו.
ושנזכה כולנו להיות בשמחה אמיתית, באהבה גדולה! 💛
חוה שמילוביץ ✨
שנזכה בע”ה להשתחרר מכל התנאים לשמחתנו, ולחוות שמחה פנימית אמיתית ממעמקי הלב! ✨
להזמין חברות לאתגר השמחה
שלחי את המאמר והקישור
להורדת חוברת הדרכה בחינם של חוה לחג פורים
